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Mundschutz: 5 Fakten, die Sie wissen müssen

Ein halterähnliches Teil, das die Beißflächen abdecken soll, ein Mundschutz wird im Allgemeinen zum Schutz bei Kontaktsportarten getragen. Mundschutz spielt auch eine wichtige Rolle beim Schutz der Zähne von Menschen mit Bruxismus. Bruxismus ist eine Erkrankung, die über 8,6 % der Allgemeinbevölkerung betrifft und durch Kieferpressen und Zähneknirschen während des Schlafs gekennzeichnet ist.


Wenn man sich zum ersten Mal einen Mundschutz anlegt – egal ob für Kontaktsportarten oder Bruxismus – wollen die meisten alles über dieses lebenswichtige Schutztool wissen. Mit wichtigen Fakten zum Thema Mundschutz soll dieser ausführliche Ratgeber all Ihre Fragen beantworten.


5 wichtige Fakten über Mundschutz

1. Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Mundschutz erhältlich

Zahnschützer lassen sich in 2 Hauptkategorien einteilen: solche, die die Zähne vor sportbedingten Traumata schützen, und Zahnschützer, die für Patienten entwickelt wurden, die unter Zähneknirschen oder Bruxismus leiden. Diese Kategorien von Mundschutz haben unterschiedliche Zwecke und werden sich anders anfühlen und aussehen.


Neben den beiden Kategorien gibt es jedoch verschiedene Arten von Mundschutz:


Maßgeschneiderter Mundschutz

Um einen maßgefertigten Mundschutz zu erstellen, verwenden Zahnärzte einen Abdruck (eine Form) Ihrer Zähne, um einen maßgefertigten Mundschutz herzustellen, der bequem zu Ihrem Mund und Ihren Zähnen passt. Maßgeschneiderte Mundschutze sind oft teurer, da sie eine bessere Passform und Schutz bieten.


Egal, ob Sie empfindliche Zähne durch Reduzierung des Zähneknirschens behandeln oder Traumata bei einem Sportwettkampf vermeiden möchten, ein individuell angepasster Mundschutz garantiert den größten Nutzen.


Boil-and-Bite-Mundschutz

Dieser Mundschutz ist im Allgemeinen eine Art thermoplastisches Material, das Sie ohne die Hilfe eines Zahnarztes formen können. Um den Koch-und-Beiß-Mundschutz zu formen, legen Sie ihn in heißes – nicht kochendes – Wasser. Als nächstes nimmst du den aufgeweichten Mundschutz in den Mund und drückst mit den Fingern in die Frontzähne und Backenzähne.


Wenn sich Ihr Mundschutz perfekt positioniert anfühlt, beißen Sie ungefähr 20 Sekunden lang zu. Dann entfernen Sie den Koch-und-Beiß-Mundschutz und halten ihn unter kaltes Wasser. Diese Schritte wiederholen Sie, bis der Mundschutz perfekt sitzt.


Over-the-Counter-Mundschutz

Diese Arten von Mundschutz sind in der Regel verstellbar. Mit Gleitstücken können die Protektoren so eingestellt werden, dass sie während des Schlafens perfekt auf Ihren Zähnen aufliegen.


Lagermundschutz

Diese werden vorgeformt und gebrauchsfertig geliefert. Sie sind im Grunde das, was man als Einheitsgröße bezeichnen könnte. Da sie nicht speziell für Ihre Zähne hergestellt werden, passen sie möglicherweise nicht gut zu Ihnen.


Lagermundschutz weist oft eine schlechte Passform und Sperrigkeit auf und kann Ihnen das Atmen erschweren. Im Vergleich zu den anderen Mundschutzarten weisen die Lagertypen den geringsten Schutz auf.


2. Der beste Ort, um einen Mundschutz zu bekommen, ist in der Zahnarztpraxis

Während Sie Lager-, rezeptfreie und Koch-und-Beiß-Mundschutz in einer örtlichen Drogerie oder einem Sportgeschäft kaufen können, erhalten Sie maßgefertigte Mundschutz nur von einem professionellen Zahnarzt. Wie bereits erwähnt, auf die beste Art und Weise Ihre Zähne zu halten weiß und Gesundheit y ist mit einem individuell ausgestattete Mundschutz.


3. Sie können einen Mundschutz mit Zahnspangen tragen

Da immer mehr Menschen versuchen, ihre schiefen Zähne zu reparieren , nimmt die Verwendung von Zahnspangen und unsichtbaren Zahnschienen zu. Eine im Jahr 2020 veröffentlichte Forschungsstudie zeigt, dass die Prävalenz kieferorthopädischer Behandlungen allein in den USA 20 % erreicht.


Wenn Sie häufig Kontaktsportarten betreiben – oder an Bruxismus leiden – können Sie befürchten, dass Sie während einer kieferorthopädischen Behandlung keinen Mundschutz verwenden können. Dies ist jedoch nicht der Fall. Sie können einen Mundschutz mit Zahnspangen tragen. Für beste Ergebnisse wird jedoch empfohlen, einen individuell angepassten Mundschutz zu erhalten, der perfekt zu Ihren transparenten Zahnschienen oder Zahnspangen passt.


4. Sie können einen unteren und oberen Mundschutz verwenden

Sportliche Mundschutze passen sich den oberen Zähnen an. Da die oberen Zähne mehr hervorstehen als die unteren Zähne, sind sie im Allgemeinen einem höheren Risiko ausgesetzt. Wenn Sie jedoch eine Zahnspange tragen, empfiehlt Ihr Kieferorthopäde möglicherweise auch einen unteren Mundschutz.


5. Mundschutz kann einige Monate bis mehrere Jahre verwendet werden

Je nach Nutzungshäufigkeit – und Abnutzungsgrad – kann ein individuell angepasster Mundschutz mehrere Jahre halten. Allerdings tauschen die meisten Menschen ihren Mundschutz oft häufiger aus. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren individuell angepassten Mundschutz zu Ihren Zahnarztterminen mitnehmen, damit Ihr Zahnarzt auf Abnutzungserscheinungen überprüfen kann.


Freiverkäufliche Mundschutze sind nicht so langlebig wie die maßgefertigten Optionen. Daher kann es sein, dass Sie alle paar Monate den rezeptfreien Mundschutz ersetzen müssen. Teenager und Kinder müssen ihren Mundschutz häufiger ersetzen, wenn ihr Mund und ihre Zähne wachsen.


Schützen Sie nicht nur Ihr Lächeln: Verwenden Sie unsichtbare Zahnausrichter, um es zu verbessern

Die meisten Menschen verwenden einen Mundschutz, damit ihre Zähne gesund bleiben – das schützt ihr Lächeln. Wenn Sie Ihr Lächeln schützen, kann es auch eine gute Idee sein, es zu verbessern.


Bei Straight Teeth Invisible verwenden wir unsichtbare Zahnschienen, um Ihre Zähne zu begradigen, damit Sie selbstbewusster lächeln können. Indem Sie häufiger und selbstbewusster lächeln, geben Sie Ihrem Körper eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.


Im Jahr 2012 veröffentlichten Forscher der University of Kansas eine Studie, die zeigt, dass Lächeln in angespannten Situationen häufiger die Herzfrequenz senkt und die Reaktion des Körpers auf Stress reduziert. Eine andere Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, verband Lachen und Lächeln mit einem niedrigeren Blutdruck, während eine weitere Forschungsstudie darauf hindeutet, dass Lächeln häufiger zu einem langen Leben führt.


Sind Sie es leid, Ihr Lächeln verbergen zu müssen? Sie möchten alle Vorteile eines Lächelns nutzen?


Das Team von Kieferorthopäden von Straight Teeth Invisible ist bereit, Ihnen zu helfen. Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung helfen wir Ihnen, unsichtbare Zahnschienen auszuwählen, die Ihnen die meisten Vorteile bieten.


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Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Warum sollte ich in einen Mundschutz investieren?

Das Ersetzen oder Reparieren eines beschädigten Zahns ist sowohl schmerzhaft als auch kostspielig. Das Tragen eines Mundschutzes hilft Ihnen, Folgendes zu vermeiden:

  • Nervenschäden an Ihren Zähnen.

  • Verlorene oder abgebrochene Zähne.

  • Weichteilschäden an den Innenseiten der Wangen, der Zunge und des Zahnfleisches.

  • Schmelzschäden durch Bruxismus.

Übernimmt meine Versicherung die Kosten für den Mundschutz?

Krankenversicherungen variieren. Während einige zahnärztliche Krankenversicherungen einen Teil – oder die gesamten Kosten – eines maßgefertigten Mundschutzes übernehmen können, ist dies bei einigen Versicherern möglicherweise nicht der Fall. Ob Ihr Mundschutz von der Versicherung bezahlt wird, erfahren Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse.


Wie pflege ich meinen Mundschutz?

Mundschutz nimmt im Allgemeinen Bakterien aus dem Mund auf. Das macht eine Reinigung – und Desinfektion – notwendig. Die folgenden Tipps sollen Ihnen bei der Pflege Ihres Mundschutzes helfen:

  • Spülen Sie den Mundschutz in kaltem Wasser aus. Verwenden Sie Seifenlauge und eine Bürste, um es nach Gebrauch zu reinigen. Lassen Sie den Mundschutz nach der Reinigung an der Luft trocknen.

  • Vermeiden Sie es, den Mundschutz extremer Hitze wie heißem Wasser und direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen. Hitze kann sich verziehen und die Form des Mundschutzes verändern.

  • Bewahren Sie Ihren Mundschutz in einem belüfteten und stabilen Kunststoffkoffer auf, wenn Sie ihn nicht verwenden.

  • Stellen Sie sicher, dass der Mundschutz außerhalb der Reichweite von Haustieren ist.

Brauche ich einen Mundschutz?

Sowohl Erwachsene als auch Kinder benötigen möglicherweise einen Mundschutz. Ihr Zahnarzt – oder Gesundheitsdienstleister – kann einen Mundschutz empfehlen, wenn Sie:

  • Zähneknirschen (Bruxismus).

  • Nehmen Sie an Aktivitäten mit hohem Sturzrisiko teil, wie Radfahren, Gymnastik und Eislaufen.

  • Spielen Sie Kontaktsportarten wie Fußball, Basketball, Lacrosse, Fußball oder Hockey.

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